Calcul de l’IMC
Saisissez une taille et un poids. La formule est affichée, ses limites aussi.
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La formule
Exemple chiffré
Une personne de 175 cm pesant 74 kg
- 175 cm = 1,75 m
- 1,75² = 3,0625
- 74 ÷ 3,0625 = 24,2
Là où l’on se trompe
Lire une catégorie comme un diagnostic
L’IMC est un rapport entre le poids et le carré de la taille, rien de plus. Il ne distingue pas le muscle de la graisse : un athlète de 100 kg mesurant 180 cm obtient 30,9 et tombe dans la même tranche qu’une personne de constitution très différente ; il ne tient compte ni de la morphologie, ni de l’âge, ni du sexe, ni de l’endroit où la graisse est portée, et il a été conçu dans les années 1830 pour décrire des populations plutôt que pour évaluer des individus. Un chiffre de 24,2 et un chiffre de 25,2 diffèrent de moins que l’erreur d’un pèse-personne et d’un petit-déjeuner, et pourtant ils tombent de part et d’autre d’une ligne. Employez-le comme un indicateur grossier parmi plusieurs, et posez une vraie question de santé à quelqu’un qui a qualité pour y répondre.
Questions
- Quelles sont les catégories d’IMC ?
- La classification de l’Organisation mondiale de la santé chez l’adulte est la suivante : en dessous de 18,5 insuffisance pondérale, de 18,5 à 24,9 plage normale, de 25 à 29,9 surpoids, 30 et au-delà obésité. Ce sont des seuils conventionnels appliqués à des populations, pas des frontières où quelque chose change chez une personne — quelqu’un à 24,9 et quelqu’un à 25,1 sont indiscernables.
- L’IMC est-il fiable pour les sportifs ?
- Non, et c’est son défaut le mieux connu. Le muscle est plus dense que la graisse : un athlète bien entraîné peut être classé en surpoids ou en obésité tout en portant très peu de graisse. La formule n’a aucun moyen de voir la différence — elle ne connaît que la masse totale et la taille.
- L’IMC vaut-il pour les enfants ?
- Pas sous cette forme. Les enfants sont évalués à l’aide de courbes de percentiles selon l’âge et le sexe plutôt qu’avec les seuils fixes de l’adulte, parce que la composition corporelle change tout au long de la croissance. Cette page emploie la formule de l’adulte et ne doit pas être appliquée à un enfant.
- Que faut-il employer à la place ?
- Le tour de taille et le rapport tour de taille sur taille sont largement employés à côté de l’IMC parce qu’ils disent quelque chose de l’endroit où la graisse est portée, ce que l’IMC ne peut pas faire. Mais aucun chiffre unique ne décide de quoi que ce soit : la version utile de cette question s’adresse à un clinicien capable de regarder plus d’une mesure.